マウンテンバイクのチェーンがディレイラーに擦れるのを防ぐにはどうすればいいですか?

フロントトランスミッションには「H」と「L」と刻印された2本のネジがあり、トランスミッションの可動範囲を制限します。「H」は高速用（大きいキャップ）、「L」は低速用（小さいキャップ）を表します。

ディレイラーを研磨したいチェーンの端のネジを少し回してください。摩擦がなくなるまで締めすぎないでください。そうしないとチェーンが外れてしまいます。また、変速動作が適切に行われている必要があります。前輪のチェーンが最も外側のリングに、後輪のチェーンが最も内側のリングにかかっている場合、摩擦が生じるのは正常です。

HLスクリューは主に変速状況に応じて調整します。摩擦の問題を調整する際は、調整前にチェーンがフロントギアとリアギアの同じ側のエッジに擦れていることを確認してください。

マウンテンバイク使用上の注意：

自転車は清潔に保つために、こまめに洗浄する必要があります。拭き取りには、エンジンオイルとガソリンを50%ずつ混ぜた洗剤を使用してください。自転車をきれいに拭くことで、様々な部品の不具合を早期に発見し、迅速に修理することができ、トレーニングや競技の円滑な進行につながります。

アスリートは毎日自転車を拭くべきです。拭くことで、自転車を清潔で美しく保つだけでなく、自転車の各部の健全性を確認し、アスリートの責任感とプロ意識を育むことにもつながります。

車両を検査するときは、フレーム、フロントフォーク、その他の部品に亀裂や変形がないこと、各部品のネジがしっかりと締まっていること、ハンドルが柔軟に回転できることに注意してください。

チェーンの全てのリンクを注意深く点検し、ひび割れたリンクを取り除き、デッドリンクを交換して、チェーンが正常に動作するようにしてください。競技中はチェーンを新しいものに交換しないでください。新しいチェーンが古いギアに合わず、チェーンが外れてしまう可能性があります。交換が必要な場合は、チェーンとフライホイールを一緒に交換してください。